2023-03

澄水

パプリカの赤と黄色でラタトゥイユオリーブオイル元気が出そう

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ボルシチを作るビーツがありません替わりに蕪で白いけれども

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萌やしあれ萌やし炒めに味噌汁に色々使え栄養豊富

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月の夜レタス芽生える密やかに月の光を感じているか

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南瓜煮は崩れぬようにほっこりと炒め鍋なら上手に出来る

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春サラダ若布入れれば美味しくて新玉葱もスライスをして

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ポーチュラカ

還暦を明日に控えるワタクシは　本日全てが50代最後

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ポーチュラカ
澄水

トマト缶ミネストローネ作ります最後はトマトリゾットにする

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茄子にはこだわりがある味噌炒め辛めの味噌で油炒めに

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カレーにはにんにく炒め隠し味こくが深まるスタミナがつく

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